在宝宝的成长过程中，钙是至关重要的，尤其是在春季这个季节。宝宝在这个时候可能因为缺乏钙而出现生长发育不良、骨骼发育缓慢等现象。因此，为了让宝宝健康成长，家长们应该注重宝宝的钙摄入。以下是2岁宝宝春季应该补充的补钙食物：
1.牛奶：牛奶是补钙的首选。2岁的宝宝每天应该喝500毫升左右的牛奶，这样可提供大量的钙质。但是家长们需要注意，2岁以下的宝宝摄入牛奶的数量不能过多。因为牛奶中的蛋白质和脂肪含量超过了宝宝所需要的量，长期饮用对宝宝并不健康。
2.豆制品：豆制品中含有丰富的钙和维生素D等营养物质，可以促进宝宝的骨骼生长。如豆腐、豆浆、黄豆等。
3.海鲜：海鲜中含有丰富的钙质和蛋白质，如紫菜、海带等。
4.坚果：坚果中含有丰富的钙质和蛋白质，如核桃、花生仁等。
5.水果：水果中含有大量维生素C及一些微量元素，有助于宝宝的骨骼发育。如苹果、橙子等。
总之，在宝宝的春季补钙计划中，牛奶肯定不能少。其次就是要注意搭配多样的蔬菜水果、豆制品和坚果等高钙食物，从而达到补钙的目的。同时，家长们也要掌握好宝宝的饮食量，保证宝宝的饮食平衡。
