对于长头婴儿而言，睡姿的选择可以很大程度上影响头型的形态，因此掌握正确的睡姿方法非常重要。
1. 仰卧睡姿
长头婴儿最好采用仰卧睡姿，这样可以减少头部受力，有效避免颅形畸形的发生。此外，睡眠时间不宜过长，每次不超过2小时，也可以帮助预防颅形畸形。
2. 枕头的选择
选用适合宝宝头型的枕头也可预防颅形畸形的发生。对于长头宝宝而言，枕头应该是平坦的，而不是高而软的。另外，要选择透气性较好的材料，如纯棉或天然乳胶枕。
3. 睡姿的改变
在宝宝睡觉时，应经常改变其头部的方向，每月更换一个睡眠方向。这样可以让头部得到全面的按摩，有效避免头部形成扁平状。
4. 面部按摩
在宝宝睡觉前，可以给宝宝进行放松面部的按摩，可帮助宝宝入睡，并减少其翻身的次数。此外，按摩还能够增强宝宝与父母的亲密感情。
5. 足部的按摩
足部按摩可使宝宝的身体得到放松，进而改善头部形态。在宝宝睡觉前，可以轻轻按摩宝宝的足底，促使其入睡，同时缓解其身体的紧张感。
综上所述，对于长头婴儿而言，良好的睡眠姿势和正确的枕头选择，能够保持头部的正常形态。此外，按摩也有助于宝宝的睡眠，并能加强与父母的感情。
