五岁宝宝吃的维生素C是一种补充营养的药物。维生素C是一种重要的营养素，它具有多种功能，其中最为著名的是它的抗氧化作用。维生素C可以促进身体的免疫系统，增强身体的抵抗力，减少感冒和其他疾病的发生。
五岁的宝宝处于身体成长和发育的关键时期，对营养的需求量也比较高。维生素C是宝宝健康成长所必需的营养素之一，它可以帮助宝宝保持健康，增强免疫力，提高抵抗力，降低感染疾病的风险。同时，宝宝摄入适量的维生素C还可以促进铁的吸收，预防贫血。
维生素C可以通过多种方式摄入，例如食物、饮料或口服药物。对于五岁的宝宝来说，维生素C的摄入可以通过食物来实现。蔬菜和水果是丰富的维生素C来源，例如橙子、草莓、柠檬、番茄、西兰花、菠菜等。但是，有些宝宝可能不太喜欢吃这些富含维生素C的食物，或者他们的饮食偏好不够均衡，因此需要额外补充维生素C。
在选择维生素C药物时，家长需要选择适合宝宝年龄和身体状况的药品，选择口感好、易于吸收的维生素C药物。同时，建议家长在给宝宝补充维生素C时，遵循医生或营养师的建议，避免摄入过量的维生素C，以免出现不良反应和影响宝宝的健康。
