大虾是富含钙质的食物，每100克大虾的钙含量可达到56毫克，这是一种不可忽视的补钙食品。宝宝在生长发育期间，确实需要大量的钙质来支撑骨骼的生长和发育，因此适当地食用大虾，可以有效地帮助宝宝补充钙质，促进骨骼的健康发展。
然而，大虾并不是理想的补铁食物。尽管大虾含有一定量的铁元素，但是相比于其他富含铁元素的食物，大虾的含铁量并不算太高。因此，如果宝宝缺铁，单纯靠吃大虾是不够的。相应地，宝宝在补铁时，需要摄入更多含铁丰富的食物，如瘦肉、豆类、动物肝脏等富含铁质的食物。
值得注意的是，大虾也有一定的过敏风险。如果宝宝存在虾过敏或家族遗传史，那么就不宜食用大虾或虾制品，以免引发过敏反应。在宝宝吃大虾时，还需要遵循逐步添加的原则，从小量开始逐渐增加食用量，以观察宝宝是否会引发不良反应，如腹泻、呕吐等症状。
综上所述，大虾对宝宝的补钙确实有一定的作用，但是并不是理想的补铁食品。在宝宝的日常饮食中，应该多样化、均衡地摄入各种营养成分，以达到全面营养的目的。最好在医生或营养师的指导下，根据宝宝的需要进行合理的膳食搭配。
