宝宝补钙是非常重要的，钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，对于新生儿和婴儿来说，补钙尤为关键，但是在什么时候不宜补钙呢？
一、出生后的第一个月内不宜补钙
出生后的第一个月内，婴儿的骨骼还未形成完全，如果给婴儿补钙，反而会加重肝肾的负担，增加骨骼瘤发生的风险。
二、生长阶段不必过早补钙
在儿童生长发育的喜怒哀乐时期，对于缺钙的儿童，确实需要进行钙补充，但是，也不能过早的给宝宝进行钙的补充，此时期最好是通过食物来进行钙的摄入。
三、感冒期和发热期不宜补钙
在宝宝感冒期和发热期，如果大量使用钙剂，会导致肠胃不适，这个时期可以进行适当的钙摄取，增加一些食物中富含的钙类物质，例如牛奶、豆制品、蛋、海鲜、绿叶蔬菜等。
四、过度补钙会增加肾脏负担
如果宝宝长期过量的吃钙，会使体内的钙离子浓度升高，对肾脏造成负担，导致肾脏健康状况恶化，甚至在严重情况下，引发肾结石等疾病。
总之，正确的补钙方法是非常重要的，过早或过多的使用钙剂会对宝宝的身体健康造成很大的损害。家长可以给宝宝提供含钙高的食物，让宝宝进行适当的锻炼，加强光照，同时避免给宝宝使用一些强化剂，以免对宝宝身体造成伤害。
