胎儿的胎心率是反映胎儿健康状况的重要指标，正常情况下，胎心率在每分钟120~160次之间。如果发现胎心率偏高，说明胎儿可能存在一些问题，需要及时处理。但如果胎动正常，说明胎儿的运动和休息状态正常，建议以下几点注意：
1.定期做产检，及时发现问题
如果胎儿胎心率偏高，建议定期进行产检，医生可以通过监听胎儿心率变化，及时发现并处理问题。同时，也可以通过建立孕妇个人档案，记录孕期检查结果，及时观察孕妇和胎儿的状况变化，确保孕期健康。
2.保持良好的心态和饮食习惯
心态和饮食都是对胎儿健康的重要影响因素之一，孕妇应该保持积极乐观的心态，避免过度担心和精神压力。同时，在饮食习惯方面，应该避免嗜吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保证足够的营养供应。
3.注意休息和运动
孕妇需要保持足够的休息，尤其是晚上要保证睡眠时间充足，避免熬夜和过度疲劳。同时，孕妇还应该注意适当的运动，可以选择适合自己的瑜伽、孕妇健身操等运动方式，增加身体的活动量。
4.避免接触有害物质
在孕期，孕妇需要注意避免接触有害物质，如化学物品、重金属、放射性物质等，避免对胎儿造成损害。
总之，胎心率偏高需要引起孕妇的重视，建议及时就医辨识原因并纠正，但如果胎动正常，一般情况下不必过于担心，要保持心态放松，作好孕期的日常护理，从缓解压力、营养补充、睡眠习惯调整等方面全面关注孕妇和胎儿的健康。
