睡醒宝宝容易呛奶的原因有多种可能。以下是一些可能的因素：
1. 宝宝在睡觉时可能累了，喉咙和口腔肌肉松弛，导致进食时容易呛奶。
2. 饮用奶瓶或母乳过于快，导致宝宝一次性吃下太多的奶，高峰时容易呛奶。
3. 宝宝在吃奶时太过急切，很可能不会咀嚼奶，直接吞咽，从而导致呛奶。
4. 如果宝宝吃奶时姿势不正确，也会导致呛奶。例如，奶瓶的角度过低或过高，宝宝可能需要用力才能吸奶，这样就会导致呛奶。
5. 有些宝宝可能有先天的口腔、喉咙或咽喉异常，这些异常可能影响宝宝的进食能力，容易呛奶。
6. 宝宝可能会有呛奶反射异常，导致即使只有一点奶进入气管也会引起剧烈的咳嗽反应。
因此，要避免宝宝呛奶，可以采取如下措施：
1. 喂奶时要保持固定的姿势，让宝宝舒服地吃奶，并让宝宝足够地放松。
2. 尝试减缓饮用奶瓶或母乳的速度，防止一次性过多的奶进入宝宝的口中。
3. 坚持喂奶前后供宝宝打嗝，消除胸口积气，有助于防止呛奶。
4. 确保奶瓶的倾斜角度是正确的，让宝宝不会用力才能吸奶。
5. 在喂奶时要避免宝宝过于急切，让宝宝慢慢地吸奶和咀嚼奶。
6. 如果宝宝有呛奶反射异常，可以提前询问医生，并按照医生的建议行事。
