五个月宝宝通常需要的营养物质是乳、肉、蔬菜、水果等，这些食物中同时包含了钙质。如果宝宝饮用母乳或是婴儿配方奶粉，那么就不需要补充额外的钙质。
母乳是含有大量钙和其它重要营养的完整食物，一般来说它可以提供宝宝所需要的全部营养物质。如果母亲饮食合理，那么这些营养物质的含量也会更加丰富。
对于那些喂养配方奶粉的宝宝，如果配方中含有足够的钙，则也不需要额外的钙补充。一般是需要在医生的建议下使用配方奶粉，并且要按照配方使用说明进行准确的调配和喂养。
但是，如果宝宝处于低体重或者生长迟缓的状态，或是有因病情或药物引起的营养摄入不足的情况，那么医生可能会建议进行钙补充。
总之，在五个月宝宝的阶段，除非医生进行特别建议，否则一般不需要为宝宝额外补充钙质。让宝宝吃得健康、科学，并规律的运动，更有利于宝宝的健康成长发育。
