b超胎心心率是评估胎儿健康状况的关键指标之一，正常胎儿的心率波动在120–160次/分之间，因此胎心心率163是在正常范围内的。
胎儿心率的变化会受到母体情绪、体位、饮食、活动等多种因素的影响，因此有时候胎儿心率可能会出现轻微的波动，但只要胎心音符合一定规律和频率，就基本可以判定为正常。
不过，当胎心率呈现持续性的高于160次/分的情况时，有必要尽早就医，因为这可能是胎儿缺氧、宫内感染等症状的表现。特别是在孕后期，胎心率突然明显上升或下降时，要及时去医院进行检查。
除了通过b超检测胎心心率，孕妇日常生活中还可以通过这些方法来预防和维护胎儿健康：1. 注意饮食，保证充足的营养。2. 注意休息，保证充足的睡眠。3. 避免情绪激动，保持愉悦的心情。4. 避免穿着过紧的衣服，保持自然呼吸。
总之，b超胎心心率163是正常的，但如果出现不规律或波动剧烈等情况，应及时就医。孕妇在日常生活中还需加强自我保健，确保胎儿健康发育。
