小孩胎毒是指胎儿在母体内接触到有害物质，导致胎儿出生后出现各种疾病的现象。主要原因包括孕期妈妈生活不健康、吸烟喝酒、受到有害物质污染等。为了防止小孩胎毒，家长可以采取以下措施：
1. 孕期保健：妈妈在孕期要注意生活健康，加强营养，合理膳食，少吃油腻辛辣等刺激性食物。同时在孕期尽量避免长时间站立和过度疲劳，保持良好的心态和情绪。
2. 避免环境污染：妈妈在孕期尽量避免进入有害环境。例如，要避免在有害物质较多的建筑工地和化工厂附近走动；不能在空气污染较重的地方长时间逗留；不要接触过多的化学品。
3. 吸烟喝酒千万不要：烟酒会对小孩产生极大的影响，尽量避免吸烟饮酒，避免对小孩造成不利影响。
4. 进行定期检查：母亲在孕期各阶段都需要定期进行孕期检查。定期观察胎儿发育情况，检测母亲体内是否含有有害物质。
5. 控制药物使用：孕期尽量不要进行药物治疗，必要时尽量选择中医疗法和物理治疗，比较安全。
综上所述，为了避免小孩出现胎毒，家长应事先做好准备，并且在孕期和小孩出生后尽可能多的保护小孩。从胎儿期至儿童期，给孩子提供良好的环境、营养充足的饮食、以及丰富的文化活动，能够有效的避免小孩胎毒。
