在孕期初期，宝宝的胎动可能不是很频繁，这是完全正常的。事实上，大多数母亲在怀孕的早期几周里并不能感觉到胎动。然而，最初的胎动会逐渐变得明显，直至呈现一个持续不断、规律的节奏，母亲也能够特别清晰地感受到。
一般来说，妊娠20周左右宝宝的胎动就会开始变得更加频繁和规律。到了这个时候，不论是妊娠初期还是晚期，孕妈妈通常会每天感觉到胎动。这是因为宝宝的身体正在不断发育，所以他们需要更多的饮食和氧气来维持自身的生命体征。
但是，对于孕妈妈来说，了解孕期的变化很重要。因为每个孕妈妈和宝宝都是独一无二，所以有些宝宝可能要等到23周或更晚才会开始更频繁的胎动。此外，如果孕妈妈习惯喝咖啡或是吃巧克力等含有咖啡因的食物，那么胎动可能会加强，反之则会较弱或变得不规律。
总之，一个月胎动还不频繁是正常的，不必过于担心。然而，孕妈妈需知道什么时候该向医生或产科医生寻求帮助。例如出现腹痛、子宫收缩、腰痛或其他不寻常症状时，请立即与医生联系。如果宝宝的胎动越来越少或停止，孕妈妈也应该向医生报告情况，以免产生不良后果。
