维生素D3是帮助身体吸收钙质、维持骨骼健康的重要成分。对于婴幼儿而言，获得足够的维生素D3对于身体的发育和免疫力都非常重要。在正常情况下，人体可以通过暴露于阳光中获得维生素D3。但是，由于某些原因，例如生活在高纬度地区、皮肤黑色素过多、经常穿着遮挡全身的衣物，婴幼儿体内缺乏维生素D3的情况比较普遍。
由于维生素D3是一种脂溶性维生素，其摄入过量也会对身体产生不良影响。长期过量摄入会导致维生素D3中毒，并对人体的生理机能产生危害，例如肾脏、心脏、血管等伤害，因此婴幼儿的维生素D3补充需要严格控制。
根据美国儿科学会（AAP）的建议，婴幼儿每天正确摄入的维生素D3量为400IU/天，而一些研究显示，最高安全限量为1000IU/天（约合0.025毫克/千克）。
因此，建议婴幼儿在医生或儿科专家的指导下，正确地控制维生素D3的摄入量。不可自行服用，以免对婴幼儿产生不良影响。除此之外，家长应该鼓励孩子多晒太阳，保证室内通风，避免在阳光充足的午后长时间在球场或户外曝晒。
