七个月大的宝宝在热天里出汗是正常的，因为他们的汗腺仍在发育中，出汗是维持体温平衡的一种方式。此外，宝宝出汗也可能是由于吸入温度较高的空气，穿着厚重的衣服或运动而引起的。但是，如果宝宝在凉爽的环境中或没有明显原因的情况下大量出汗，应及时向儿科医生咨询。
当宝宝出汗过多时，家长需要做到以下几点：
1. 保持室内通风，保持室内温度适宜。
2. 给宝宝穿透气性好的衣服，避免穿着厚重的衣物。
3. 给宝宝喝水，不要让宝宝脱水。
4. 在宝宝运动后及时擦拭干净，避免引起皮肤炎症。
5. 如果宝宝有体温升高，呼吸急促，口渴等症状，则需要就医。
最后，家长还需要注意宝宝的饮食和睡眠习惯，给宝宝提供足够的营养和休息，帮助宝宝增强体质。
