宝宝发烧是家长最为担心的问题之一，在发热期间，饮食对宝宝的恢复有非常大的影响。正确的饮食搭配能够缓解宝宝的不适感、促进症状的消退和提高免疫力。
1.多喝水
宝宝发烧会出现水分流失的情况，因此宝宝需要多喝水，以维持体内的水分平衡。可以给宝宝适量的温开水、鲜果汁、果汁水、淡盐水等。
2.清淡易消化
由于宝宝发烧时胃肠活动会减缓，消化能力变差，所以饮食要清淡易消化。可以给宝宝吃稀饭、米粥、汤粥、鸡蛋羹、蒸水蛋、面条、面片等，同时避免辛辣、油腻、难消化的食物。
3.多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜是宝宝免疫力的重要来源，可以给宝宝多吃些蔬菜水果，比如西瓜、苹果、葡萄、梨子、菠萝等。同时也可以适量加一些蔬菜，如胡萝卜、南瓜、白菜等。
4.禁忌食物
在宝宝发烧时，还有一些食物是需要禁忌的，如辛辣、油腻、垃圾食品、糖果、饼干、糕点等，这些食物会引起宝宝的不适和影响身体恢复。
总之，在宝宝发烧期间，我们需要给宝宝提供清淡易消化的饮食，多喝水、多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻以及垃圾食品。此外，家长也需要密切关注宝宝身体状况，及时就医，避免病情加重。
