宝宝醒过来出汗是一种比较常见的现象，这种现象往往在宝宝入睡后一两小时左右出现，很多家长都会对此感到惊恐和不解，但实际上，这种现象是非常正常的，并不需要过度担心。
宝宝在睡眠时，身体会经历不同的睡眠阶段，当宝宝从深睡眠阶段进入轻睡眠阶段时，身体的温度调节机制也会发生变化，这时，宝宝的汗腺会逐渐活跃。此时，宝宝的身体会排出一些多余的热量，这个过程就是出汗。
另外，在宝宝睡眠的过程中，如果房间温度过高，或是包裹得过于厚重，会导致宝宝体温升高，进而使其出汗。此时，家长需要注意宝宝的穿着和房间的温度调节。
值得一提的是，只要宝宝的身体没有出现明显的不适症状，如高烧、呼吸急促等，宝宝醒来出汗其实并不需要过度担心，在日常家庭的生活中，只需要注意宝宝的保暖与通风，保持一个适宜的环境温度即可。
总之，宝宝醒过来出汗是一种正常的生理现象，家长无需过度担心。在日常生活中，要注意宝宝的保暖与通风，保持室内温度适宜，如果宝宝体温异常，应及时就医。
