发烧是宝宝身体抵御病菌的一种方式，但高热也可能损伤宝宝的身体健康。因此，及时给宝宝散热是十分必要的。那么，如何给宝宝散热呢？
1.衣着宜凉爽：将宝宝的衣服脱掉，可以让身体散发出来的热更容易散发出去。
2.注意调节室温：室温不宜过高或过低，一般宜控制在24-26℃左右为佳，还可以在房间内放置一些盆装水或毛巾等物品，以提高空气湿度。
3.用温毛巾擦身：将温毛巾擦拭宝宝的面部、颈部、手臂等部位，可以通过皮肤表面散发的水分将体温散发掉。
4.适当给宝宝喝水：发烧的宝宝需要补充足够的水分，可以喝清水、酸奶或果汁等具有补充水分功能的饮品。
5.药物治疗：如果体温持续高热，则可根据医生建议使用降温药物进行治疗，但一定要注意药物的剂量、用法和频次等。
总之，对于宝宝发烧的情况，家长们一定要及时采取措施，降低宝宝的体温，切勿过于担心而耽误了宝宝的治疗。同时还要注意情绪的调节，使宝宝在愉快的心情下更容易恢复健康。
