五岁宝宝是处于幼儿期，这个阶段是宝宝生长发育的重要时期，补钙是非常关键的。骨骼生长需要钙、维生素D和锌等营养成分，因此，为了保障宝宝的身体健康，五岁宝宝需要适量地摄入钙质。在选择奶粉时，需要选择含有足够钙的品种，并且注意其配方是否符合宝宝的营养需求。
首先，要选择营养均衡的奶粉，包括增强宝宝体质的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。
其次，为了补充钙质，可以选择富含钙的奶粉，如添加了钙质等营养成分的奶粉，或者是添加了鱼油、芝士、芦荟等营养成分的奶粉。此外，还可以根据宝宝的饮食习惯，选择含钙量高的食物，如牛奶制品、豆类食品、海产品和绿叶蔬菜等。
最后，需要遵循适量原则，因为钙质过多也会对宝宝造成不良影响。如果孩子喜欢饮用牛奶，可以适量增加牛奶的喝量，但不要超过每天500毫升。如果孩子不喜欢喝牛奶，也可以选择其他富含钙质的食品给宝宝食用。
总之，五岁宝宝补钙需要多方面关注，选择钙质充足的奶粉，同时还要注意食物搭配和适量饮用，才能让宝宝健康成长。
