有些人认为将婴儿放在侧面睡觉可以防止呛奶，这似乎是以前确立的一个习惯，但这并不是一种安全的睡眠姿势。
睡眠专家和医生们一致认为，安全的婴儿睡眠姿势应该是仰卧睡眠姿势。因为放置在其他睡眠位置有导致猝死风险的可能性。
导致婴儿呛奶是由于支持着舌头和上颌的肌肉松弛了，使得舌头深埋在口腔内，使气道被阻塞。幸运的是，除非婴儿有其他呼吸问题，否则，通常很少有婴儿会因呕吐而窒息。然而，大多数医生和睡眠专家会告诉你，为了避免呛奶，最好保持仰卧姿势，并将婴儿放在坚实的睡眠表面上。这些措施可以使婴儿呛奶的概率降到最低。
可能有些婴儿确实在侧睡眠姿势下好入睡。尽管一些家长和祖父母可能会推荐侧睡，但睡眠专家和医生们表示，这个方法并不可靠，应遵循官方睡眠建议。官方建议婴儿在面向上的睡眠表面上体验宝宝的一类安全睡姿。宝宝的肚子和脸都应朝上，这可以让空气向肺部流动，减少呼吸阻力和呛奶的可能性。此外，婴儿应保持单独睡眠并避免与其他宝宝或成年人共同睡眠，以减少窒息的风险。
总之，仰卧睡眠姿势可以最大程度保护婴儿远离呛奶和其他潜在的安全问题。如果您对如何安全睡觉还有疑问，请咨询您的医生或儿科专家。
