宝宝在两周岁以下的时候，很容易呛奶，一旦呛到奶进入气道，可能会引发呼吸困难。有时候，即使宝宝哭着呛到奶，也不用过于担心，因为婴儿的呛咳反应非常正常。但是，需要注意的是婴儿的呛奶不仅仅是因为吃奶过快，也可能因为其他原因引起的。以下是一些可以减轻宝宝呛奶的方法：
1.控制喂奶速度
要尽可能地控制宝宝喝奶的速度，一方面可以减少呛奶的机会，另一方面也可以让宝宝有充足的时间消化食物。建议让宝宝吸奶嘴的过程中，喝两次奶后让宝宝暂停一下。待宝宝吃完奶后，再让宝宝打嗝让孩子呼出更多的气体。
2.调整喂奶角度
在喂奶的时候，将宝宝的头朝上15度以上，可以防止奶水倒流，并减少呛奶的可能性。
3.使用奶瓶消泡器
使用奶瓶上的消泡器，可以去除奶瓶中的泡沫。因为泡沫会对孩子的吞咽造成不便，给孩子带来不必要的呛咳。
4. 鼓励宝宝吐出当时呛入的奶量
如果宝宝呛到奶，要鼓励宝宝吐出当时呛入的奶量。同时，要注意让宝宝保持栽脖的姿势，抚摸宝宝的背部，帮助宝宝排出更多的奶。
5. 日常护理
要定期给宝宝清洗鼻子与口腔，确保鼻腔通畅，并减少宝宝呼吸困难的可能性。
总之，要想让宝宝避免呛奶，需要家长认真观察宝宝的吃奶情况，并且掌握好喂奶的技巧。如果宝宝呛奶的情况比较严重，家长应及时就医，避免对孩子的健康造成不良影响。
