呛奶是宝宝喝奶时错误的吞咽方式，它会导致奶流入气管造成窒息或咳嗽，并且也会让宝宝产生负面情绪，让他不再愿意吃奶。那么如何应对呛奶的情况呢？
1.调整喂奶的姿势。宝宝喝奶的姿势不正确，容易导致奶流入气管。正确姿势是让宝宝脸部正对着你的乳房，头部和身体在同一平面上，让奶流自然进入口中。
2.控制奶瓶与奶嘴，选择正确的奶瓶与奶嘴可以有效减少呛奶的发生。奶嘴的孔大小与宝宝的年龄和饮奶量相关，需要选择适合的规格。奶瓶的形状也很重要，通常宝宝用贴合乳房形状的奶瓶比较容易接受。
3.细心观察宝宝的吞咽情况。宝宝饮奶时，需要留意宝宝的吞咽动作，尤其是刚开始喝奶时，要特别注意。如果宝宝有异常反应，及时停止喂奶。
4.减少宝宝吞咽的速度，慢慢喂奶，不要匆忙让宝宝喝太多。这样可以让宝宝从容应对奶水的流入，避免奶水流进气管。
5.适度按摩宝宝的肚子，帮助宝宝消化。
总之，避免呛奶需要家长在喂奶时多加留意，尽可能选用适合宝宝的奶瓶和配件，给宝宝舒适的喂奶环境。当然，在宝宝出现呛奶情况后，我们也可以放轻松，让宝宝在安心的环境下恢复，不要让宝宝在呛奶的情况下感到压力过大。一定要耐心和宝宝进行交流，逐步恢复宝宝对奶水的信任。
