胎毒是指母体对胎儿产生的有害物质，通过胎盘传递给胎儿，进而影响胎儿的健康成长，引起身体器官的发育缺陷、神经系统的不良反应、智力低下等问题，甚至可能导致胎儿死亡。胎毒的形成原因非常复杂，其中包括外界环境污染、母体饮食过度或不当、母体生活习惯不良等因素。
正确的排除胎毒方法是，应该遵循以下步骤：
1.饮食调节：妊娠期间要避免食用过咸、过甜或过油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，保证腹泻次数足够，多喝开水，切勿过度饮用咖啡、茶等刺激性饮料。
2.生活习惯：妊娠期间要尽量避免长时间坐卧，保证良好的睡眠质量，不要多吸烟、喝酒等不良生活习惯。
3.严格进行产前检查：到医院接受医生的检查是必要的，此举可以使医生更加准确地了解胎儿的情况。
4.以药物治疗为主：为了消除胎毒，医生还可以给母体注射抗毒血清，清除胎儿体内的毒素。对于已经生下的宝宝，可以通过注射抗毒素、药物治疗等方法清除胎毒。
总之，清除胎毒的最佳方法就是正确治疗和预防。在妊娠期间，孕妇应该注重自身的健康管理，保证营养均衡，加强体育锻炼，避免吸烟、饮酒等不良习惯，定期进行产前检查，及时发现和治疗任何异常情况。
