孕期是一个非常重要的阶段，孕妇需要特别注意饮食，以保证胎儿的健康成长。孕期吃什么去胎毒最好？以下是一些可以帮助孕妇去胎毒的食物。
1. 桑葚：桑葚富含钙、铁、锰、维生素C等营养成分，可以帮助孕妇排毒和增强免疫力。
2. 菠菜：菠菜含有丰富的叶绿素和维生素C，还含有多种矿物质，可以帮助加速新陈代谢，促进体内毒素的排出。
3. 山药：山药是一种含有丰富膳食纤维的食物，可以促进肠道蠕动，促进排便，有效排除体内毒素。
4. 绿色蔬菜：绿色蔬菜富含叶绿素和抗氧化物质，可以帮助孕妇消除体内的自由基，降低胎儿对毒素的暴露，保障胎儿的健康。
5. 水果：水果含有丰富的维生素和矿物质，可以增强免疫力，消除体内毒素。
孕妇在饮食方面除了要避免一些不利于宝宝健康成长的食物，还可以多食用上述的一些食物，帮助去胎毒，保障胎儿的健康成长。同时，孕妇还需要保持良好的生活习惯，多饮水、适量运动，远离一些有害物质，养成良好的饮食习惯，以及按时就医等等。
