不建议给4岁以下的宝宝长期使用维生素D3补充剂。虽然维生素D3对骨骼健康非常重要，但是过量摄入会造成严重的健康危害。
维生素D3是帮助人体吸收钙的关键成分，同时对维持免疫功能也非常有益。但是，4岁以下的儿童需要每天的营养均衡饮食，并且在室外活动中得到足够的阳光才能保证身体健康。而且，当纯母乳喂养失败后，医生会推荐让宝宝接受D3钙的补充，但是数量应该是严格控制的。
如果儿童长期摄入过多的维生素D3，会导致肝脏和硬化，具体症状包括嗜睡、易激动、失眠、恶心、呕吐等，严重时会导致死亡。宝宝的肝脏还没有完全发育，过量的维生素D3可能对他们的健康造成严重的影响。
维生素D3补充就像任何其他治疗药物一样需要在医生的指导下使用。如果您的孩子需要补充这种维生素，您应该咨询医生来确定正确的剂量和时间。记住，维生素D3的正确剂量只是儿童营养均衡饮食和充足的户外活动的补充，而不是替代品。
