根据专业医师和研究家的观察和研究结果显示，40天婴儿需要每天睡眠16-17个小时。这个时期的宝宝的生长发育要求充足、充分的睡眠，睡眠不充足对身体发育以及免疫力的建立都会有很大的影响。
晚上11点通常是新生儿比较适合睡觉的时间，因为这个时候新生儿的生物钟已逐渐适应昼夜交替，相信很多妈妈们也是这样观察的。因此在这个时候，最好安排宝宝进行睡眠。每天建议至少两个长时间的睡眠，不超过3小时，加上不定期的短时间小睡，这样可以确保宝宝充足的睡眠。
在40天大的婴儿寝室环境中，需要做到安静、舒适，以及干净卫生。注意给宝宝换上柔软、舒适的睡衣，再加上柔软、舒适的床垫和床单等，可以为宝宝提供更加舒适安心的睡眠环境。此外，建议不要让宝宝吃得过饱或者过饿，过饱过饿都会影响睡眠质量。
总之，宝宝健康发育离不开优质充足的睡眠。在这个生命最初的阶段，40天婴儿需要的睡眠时间为16-17小时，母亲可以通过减少日间娱乐时间，加强宝宝的运动量、给宝宝创造安逸的环境等方式让宝宝得到宝贵的睡眠时间。保证宝宝的充足的睡眠量，对婴儿的成长以及发育都是非常有好处的。
