七个月宝宝反复发烧是父母最担心的问题之一，因为发烧不仅会让宝宝身体不舒服，还会引起一系列并发症，如脱水、惊厥等。下面是一些降温方法，希望对你有所帮助：
1. 用物理降温方法：例如用温水擦拭宝宝的额头、手脚和腋下等位置，或是给宝宝用温水泡澡，都可以帮助降低体温。但是，这些方法只能暂时降温，并不能完全解决问题。
2. 给宝宝喝水：即使宝宝没有口渴，也要及时喂养水。这样可以帮助宝宝保持水分，避免脱水。如果宝宝六个月以上，还可以喂养些维生素C和锌等营养素。
3. 使用药物：当宝宝体温超过38.5℃时，可以使用退热药物，如对乙酰氨基酚等，但是不要随意使用药物，应该先咨询医生的建议。
4. 维持室温适宜：宝宝所在的房间温度要适宜，最好控制在20℃左右。如果宝宝所在的房间太热或太冷，都会导致体温升高。
5. 安排适当的休息：宝宝反复发烧时可能会情绪不稳定，易疲劳，所以要安排充足的休息时间。
6. 注意营养均衡：宝宝的饮食要营养丰富，摄入的热量要和消耗的热量相等。如果宝宝食欲不佳，可以多喂养少量而多次的餐食。
7. 及时就医：如果宝宝反复发烧，没有缓解的情况下，应该及时就医，以确定病因并进行治疗。
总之，当孩子反复发烧时，需要吸纳医生的意见，采用合适的方法进行处理。同时，家长也应当提前建立孩子的健康档案，及时记录孩子的身体状况，以备发生疾病时参考。
