据传统中医观点，黑米具有补益肝肾、补血益气、养颜美容、利尿消肿、健脾和胃等功效，并且对于排毒也有帮助。黑米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和碳水化合物等成分，可以提高人体的机能，增加人体的免疫能力，从而达到排毒的效果。
但是，需要注意的是，黑米煮水并不能单独去除体内的胎毒，这种说法是没有科学依据的。事实上，胎毒并不是一种真正的物质，而是指由于不良的生活习惯，如饮食不当、压力过大、熬夜等，引起人体内代谢废物的积累所产生的毒素。因此，想要去除胎毒必须从整个生活习惯和饮食习惯入手，采取合理的饮食和生活方式来预防和改善这种情况。
在这种情况下，黑米可以帮助我们排毒，但不是通过煮水的方式。建议我们将黑米泡水后，生吃或蒸熟后食用。这样可以充分发挥黑米的营养成分和功效，并且通过增强人体的消化能力、排泄能力来达到排毒的效果。
总之，黑米可以在健康新生活中起到一定的保健作用，帮助我们改善身体健康，同时还能增加食物的营养性，但并不能单独去除胎毒，必须从生活习惯和饮食习惯全面入手。
