宝宝额头出汗可以是证明宝宝身体热，但不一定完全是热的原因。因为宝宝的汗腺分布不均匀，而且比较发达，所以即使是在温度适宜的环境下，宝宝也可能出汗。此外，宝宝出汗还可能是因为感到紧张、焦虑或者运动引起的。
当宝宝的额头出现大量汗水，且宝宝整个身体都感到非常热的时候，需要留意是否是因为体温过高的原因引起的。宝宝体温过高的可能是因为感染、发热、过度包裹或者暴晒等原因所引起的。在这种情况下，应该及时给宝宝退热药降温，防止出现不良后果。
当宝宝出现额头出汗，但是感觉不到热的情况下，家长不需要太过担心。此时应该注意保持宝宝的清洁和干燥，避免过度包裹或者穿着过厚的衣服，按照季节需要进行适当的调整，保证宝宝的身体舒适。
总之，宝宝额头出汗并不一定表示宝宝热度过高，家长需要根据宝宝的具体情况进行判断和处理。在这个过程中，要注意观察宝宝的体征和反应，及时采取相应的措施，保证宝宝的健康和幸福。
