孕中期，即怀孕14周至27周期间，孕妈妈的身体逐渐适应了孕育生命的状态，各个器官和系统开始肆意生长，代谢速率也加快了。随着胎儿的成长，孕妈妈的身体不断变化，常常会感到疲劳，这是非常正常的反应。
对于孕妈妈来说，孕中期打起盹尤为重要，可以帮助恢复身体的能量，缓解身体的疲劳感。在孕中期的早期，胎动可能并不十分频繁，但到了中期，则会显著增加。一些孕妈妈可能会感到胎动频繁、甚至有些不适。这也是正常现象。
这是因为随着胎儿的成长，胎儿运动的频率和强度都会增加，甚至在夜间和孕妈妈平静下来的时候也可能会非常明显。孕妈妈可以通过注意休息和不要太过劳累来预防疲劳。同时，多食用富含维生素B、蛋白质和铁质的食物，坚持适量的运动也对减轻疲劳维持好心态有很大的帮助。
总之，孕中期孕妈妈会感到疲劳，胎动频繁，是一种正常的生理状况。孕妈妈需要根据自己的状况适度休息，并保持良好的心态和饮食习惯，才能过一个健康、愉快的孕期。
