当宝宝发烧时，我们应该尽快采取措施并加强睡眠来抵抗病毒。但是，宝宝在发烧时更容易感到不适和焦虑，因此我们需要关注以下几个方面，以帮助宝宝得到更好的睡眠。
第一，保持室温适宜。当宝宝发烧时，我们需要将房间的温度保持在较为舒适的范围内，通常是20-22℃，这样可以缓解宝宝身体不适和疲惫的感觉。
第二，注意床上用品的清洁和选择。床上用品应当保持清洁，如床单、被套、枕头套等，以免影响宝宝睡眠和健康。此外，在选择床上用品时，我们建议选择柔软透气的纯棉材质，以免对宝宝的皮肤造成过度压迫和不透气。
第三，帮助宝宝解除焦虑。当宝宝发烧时，他们往往会感到不适和焦虑，这会影响他们的睡眠。因此，我们需要帮助宝宝放松身体和心情，包括按摩、温水浸润、进行轻松愉快的活动等。
第四，适当控制宝宝的饮食和喝水量。当宝宝发烧时，我们需要注意适当控制宝宝的饮食和喝水量，以免过多或过少导致宝宝身体负担过大或缺乏必要的养分。
最后，如果宝宝病情严重或持续时间过久，我们建议及时去医院就诊，寻求专业医生的帮助和治疗。这不仅可以缓解宝宝的病情，还可以提高睡眠质量和免疫力，有助于宝宝更快地康复。
