在哺乳期，宝宝的新陈代谢旺盛，体温调节能力较差，常常容易出汗。出汗并不是很可怕，但是如果妈妈们没有注意及时控制宝宝的出汗量，就会对宝宝的健康造成影响。接下来，让我们来谈一谈哺乳期宝宝出汗怎么办。
1.及时换衣服：当宝宝出汗时，妈妈们要及时换掉宝宝身上格外的衣服，保持干爽，以免因为湿润的衣物造成皮肤过敏，感染疾病等。
2.保持室内空气流通：室内的空气含氧量充足是保持宝宝健康的必要条件，妈妈们一定要确保室内的空气流通，可以通过开窗通风或者使用新鲜空气净化器等方式达到空气流通的目的。
3.合理使用护肤品：哺乳期宝宝的皮肤相对较脆弱，妈妈们在给宝宝选用护肤品的时候应该选择温和不刺激的食品，达到保湿滋润皮肤的作用。
4.合理控制室温：在夏天时，室温过高也是宝宝出汗的一个因素。妈妈们应该合理控制室内温度，选择合适的开窗通风和空调调节温度，保持适宜宝宝的环境。
5.坚持母乳喂养：母乳喂养不仅可以帮助宝宝摄取营养，改善宝宝生长发育，还能够保护宝宝免受感染、提高身体免疫力等。通过母乳喂养，宝宝的体温就能得到保持，出汗量就能有效降低。
最后，妈妈们要始终关注宝宝的身体健康，并采取上述措施进行合理控制，让宝宝保持良好的身心健康。
