“孕妇胎毒辣”是指孕妇在怀孕期间饮食不当，摄入过多辣椒、辛辣食物、肉类等容易引起上火的食物，导致母体体内热毒积累，影响胎儿健康的现象。
孕妇胎毒辣的主要原因是饮食不规律，摄取过多增温食物，如辣椒、姜、蒜等容易引起热毒积累；过度食用肉类可导致体内酸性环境增加，抑制体内微生物的生长，进而影响肠道微生态平衡，再加上孕妇的免疫力较弱，容易导致炎症反应，进而积累更多的毒素。此外，孕妇在饮食过程中还容易忽略了膳食均衡、营养多样性，无节制地食用含高盐、高油、高糖及咖啡、酒类等刺激性食物，最终影响到胎儿的健康。
当孕妇出现孕妇胎毒辣的症状，如口干口渴、口苦口臭、大便干结等，应积极调整饮食，多吃些菜类水果、清淡易消化的食物，保持体内的酸碱平衡，避免摄入过多的辣椒、糖、盐等食物，同时注意清洁口腔，多喝水，保持精神愉悦，避免情绪波动。
总之，孕妇在怀孕期间一定要注意饮食调节，多吃富含营养的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，保持体内各项指标的平衡，才能保证孕期健康，促进胎儿健康成长。
