胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现的结构异常或器官功能障碍，可以导致生长发育迟缓、智力缺陷、内脏畸形等问题。对于孕妇来说，避免胎儿畸形是非常重要的。以下是一些常见的预防措施：
1. 确定健康的孕前，健康的父母会减少胎儿畸形的风险。在计划怀孕前，父母应该确保他们的身体状况良好，及时接种疫苗、排除慢性疾病、避免受到辐射等有害物质的影响等。
2. 饮食平衡，健康的饮食对于胎儿的健康非常重要。孕妇应该遵循营养均衡的饮食习惯，摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素、矿物质等。
3. 避免接触有害物质，空气污染、辐射等因素都可能影响胎儿的发育，孕妇应该尽量减少接触有害物质。在家居、工作场所中避免接触有害物质，尽可能保持室内空气新鲜。
4. 必要的药物治疗，如果孕妇有慢性病需要用药控制，必须听从医生的指导，控制剂量避免对胎儿产生不良影响。
5. 怀孕后做好产前检查，孕期定期产前检查有助于早期发现胎儿畸形的风险，及时进行治疗和处理。孕妇应该按照医生的规定进行孕期产检，尽可能避免产生孕期风险。
总之，孕妇应该时刻注意保持健康的状态，避免接触有害的环境和物质，在孕期进行规范的产前检查和处理。这是预防胎儿畸形的基础。
