胎动是指胎儿在母体内移动的感觉，是孕妇是否怀孕正常、胎儿是否发育良好的重要标志之一。胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，也是反映胎儿生命体征稳定的重要指标。正常的胎动和胎心率对于保证胎儿的生长和发育非常重要。
胎动的正常情况是孕20周左右开始感受到，孕32-36周时最为频繁，每天应该有10次以上。胎动呈现规律性、有节律的运动，且持续时间不能太短，通常持续时间为2-3分钟，间隔时间为10-20分钟。如果您感觉到胎动有明显改变，如变少、变缓、变异、变弱等，就要及时联系医生进行检查。
胎心率正常值一般在120-160次/分钟之间，取决于孕妇的羊水量和胎儿的发育情况。胎心率呈现出周期性和波动性，通常会随着孕妇的位置和姿势的变化而有所不同。如果胎心率不稳定或过快或过缓，需要及时就医。有些孕妇在感受胎动时可能会同时感受到胎心率的变化，这是正常的情况。
总之，孕妇应该定期进行孕检，检查胎儿的发育情况和生命体征。如果发现任何异常情况，应及时联系医生进行处理，以确保胎儿的健康和安全。
