睡觉时胎儿会被母体的脊椎、骨盆、子宫等组织包裹着，所以通常不会受到外界压力的影响。然而，如果孕妇睡姿不正确，可能会给胎儿带来某些不利影响。
一些研究表明，孕妇在晚期睡在背部会增加子宫血流减少的风险，从而影响胎儿的供氧。可以尝试采用侧卧姿势，左侧卧位比右侧卧位更有利。这是因为左侧卧位有助于胎儿更好地从母体血液中获取氧气和养分，并有助于减轻母体下腔静脉受压，提高血流动力学。
此外，孕妇睡眠质量不好也可能导致胎儿缺氧。睡眠不好可能会增加体内应激激素的水平，从而影响胎儿的发育。因此，孕妇应注意保持良好的睡眠质量，尽量避免过量疲劳和压力，有助于胎儿健康成长。
总之，睡觉压到胎儿首先要看孕妇的睡姿是否正确，采用侧卧姿势，左侧卧位比右侧卧位更有利。其次，孕妇应保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳和应激。只有这样，才能保证胎儿健康的成长。
