奶阵是指新妈妈在哺乳过程中，乳汁突然喷涌，形成一股强烈的流量。奶阵来了是每一位新妈妈都可能经历的情况，这时候如果宝宝没有及时吸吮，就会导致奶水喷涌之后无法及时排出，不但会造成胀痛和不适，还会导致乳腺炎等严重的问题。
所以，如何应对奶阵呛奶问题，是需要新妈妈需要了解的重要知识之一。
首先，当奶阵来临的时候，新妈妈应该让宝宝及时吸吮乳头，帮助排出多余的奶汁。如果宝宝已经吃饱或者暂时无法吸吮，可以用手将乳头“按住”，防止奶汁喷出太过猛烈。同时，也可以使用乳垫来“吸收”多余的奶汁，以避免湿透的内衣服黏在乳头上。
此外，为了避免奶汁喷涌的情况，新妈妈应该注意放松心情，避免过于紧张和压力过大。同时，也需要掌握正确的哺乳技巧和姿势，确保宝宝能够充分吸吮奶汁，并且能够有效地排出多余的奶汁。
最后，如果奶阵来临的时候你仍然感到呛奶不适，可以试着按摩一下乳房，帮助乳汁更好地流通。同时也可以适当地进行热敷和冷敷，缓解胀痛和不适的感觉。
总之，奶阵来了呛奶怎么办，主要是让宝宝及时吸吮、掌握正确的哺乳技巧和放松身心等方面的综合应对措施。只有这样，才能让新妈妈更好地享受母乳喂养的过程。
