宝宝的骨骼生长发育需要充足的钙质，因此补钙对于宝宝的健康成长非常重要。但是宝宝补钙的时间也要掌握得当，否则容易出现不良反应。
一般来说，宝宝出生后大约3个月开始需要补钙。在宝宝的前6个月内，母乳是最好的补钙来源，因为母乳中的钙含量非常高，同时母乳中的脂肪和其他营养成分也能够帮助宝宝吸收钙质。如果宝宝不能够吃母乳，则可以选择配方奶粉，这些奶粉通常也含有足够的钙质。
当宝宝开始辅食后，也要注意补钙。辅食中含有的钙通常不足以满足宝宝的需要，因此可以添加钙质食物，如豆浆、酸奶、芝士等。
在宝宝多运动、长牙或感冒期间，也需要注意补钙。运动会消耗体内的钙质，长牙时也需要大量的钙质来支持牙齿生长，同时感冒时宝宝的钙质吸收也会受到影响。
需要注意的是，宝宝补钙的过程中也要注意不要过量。过量的钙摄入会增加宝宝肾脏负担，造成不良反应，如便秘、腹泻、恶心、呕吐等。因此，在给宝宝补钙时要掌握合适的剂量。
总之，宝宝补钙的时间是从出生到长大的整个过程，但针对不同的情况和生长阶段要掌握不同的补钙方法和剂量，才能保证宝宝的健康成长。
