如果两岁宝宝误食了维生素E，家长应该及时采取措施，以帮助宝宝缓解不适症状。
首先，家长可以在宝宝误食后让宝宝喝些清水，帮助宝宝消化吸收。如果发现宝宝出现呕吐、腹泻、疲劳等不适症状，应该及时向医生寻求帮助。医生可以根据宝宝的情况，进行适当的处理和治疗，预防不良反应的发生。
此外，家长还应该关注宝宝在平时的饮食中摄入维生素E的情况。过多的维生素E摄入也会对宝宝的健康产生负面影响。因此，家长可以向医生咨询有关宝宝饮食的建议，以确保宝宝获得足够的营养，并避免过量摄入某些营养素的情况发生。
最后，家长在保管药品时，要将药品放在宝宝接触不到的地方，避免宝宝因误食药品而产生不良反应。家长应该时刻关注宝宝的安全，为宝宝提供一个安全、健康的成长环境。
