听胎心率是在孕妇怀孕期间进行的一项重要检查。通过听取胎儿心脏的节律和频率，可以了解胎儿的生长和发育情况，判断是否存在胎儿宫内窘迫等问题，及时采取措施保障母婴健康。
一般来说，听胎心率是从孕期16周左右开始进行，随着孕期的推进，听胎心率的频率也会相应增加。具体听胎心率的时间和频率如下：
1.初期孕妇首次听胎心：在孕期16周左右，孕妇的子宫已经开始扩大，胎儿的心脏也已发育到足够成熟的程度，这时候可以用胎心听器在孕妇腹部轻轻扫描，听到胎心音后可以确认胎儿是否健康。
2. 中期孕妇随访：在孕期20周左右，进入中期孕妇的胎儿也越发成长，此时听胎心率可以用于监测胎儿的生长发育情况，同时评估孕妇的健康状况。
3. 后期孕妇复诊：在孕期30周左右，进入后期孕妇的胎儿已经发育到足够成熟的程度，一般此时听胎心率可以用于判断胎儿是否正常，防止出现胎儿宫内窘迫等问题。
总之，听胎心率是孕妇孕期中不可或缺的一项检查，通过听取胎心音，可以及时维护母婴健康，预防任何潜在的危险。建议孕妇在完全放松的状态下，每天听4-5次，并根据孕妇自身情况调整听胎心率的时间和频率。同时，听胎心率应该根据医生的建议进行，不可随意听取。
