宝宝有蛀牙不仅要治疗蛀牙，还需要补充钙质来保证牙齿的健康。补钙可以通过食物补充或口服补充剂来实现。以下是几种补钙的食物：
1.牛奶和奶制品：牛奶、奶粉、酸奶、奶酪等都是非常好的补钙食物，它们富含钙和维生素D，能够有效地促进钙的吸收。
2.豆制品：豆类食品如豆腐、豆浆等也富含丰富的钙质。
3.海鲜：海鱼、虾、贝壳等都是富含钙和维生素D的食物，非常适合婴幼儿。
4.绿叶蔬菜：如菠菜、油菜、小白菜等叶菜是富含钙的蔬菜。
5.骨头汤：骨头汤中含有大量的胶原蛋白、透明质酸和钙，有利于保护宝宝的牙齿和骨骼。
除了食物补钙外，也可以选择口服补充剂来补充钙质。如果选择口服补充剂，一定要在医生或营养师的指导下进行，同时要注意补充量的控制，不要超过宝宝的需要。补钙时还要注意饮食的搭配，避免过多的糖和酸性食物，以免对牙齿造成进一步的伤害。同时，在平时生活中要保持良好的口腔卫生习惯，如定时刷牙、少吃甜食等，以保护宝宝的牙齿健康。
