在孕五月时，孕妈咪要特别注意身体的健康和营养的平衡，这对胎儿的发育有着重要的影响。同时，胎儿在母体内存活发育所需要的营养物质都是需要从母体获取的，这也意味着孕妈咪需要避免吸入任何有害物质，并且应该尽量避免接触化学物质。
那么，如何去除胎儿体内的胎毒呢？以下是一些方法：
1. 饮食健康，调节身体平衡：孕妈咪应该遵循健康的饮食习惯，增加蛋白质和维生素摄入，同时避免摄入过多的盐和油腻食物。
2. 坚持运动：适量运动有助于身体的剧毒排除，可以选择一些适当的孕期健身教练指导的运动，譬如瑜伽、普拉提等。
3. 睡眠充足：良好的睡眠可以让身体得到彻底休息，使身体的各种系统恢复并重新平衡，有利于去除胎毒。
4. 坚持排便：保持排便畅通对于孕妇不仅可以防止便秘等问题的发生，而且可以帮助身体毒素的代谢和排出。
5. 停止吸烟，避免吸入其他有害物质：孕妇应该避免和离开有害气体物质的环境，同时避免吸入香烟二手烟。
总之，孕妇在孕期应遵循健康饮食习惯，保持身体活动，充足睡眠以及避免吸入有害物质等方法来去除体内的胎毒。同时，如感觉身体不适，应及时就医。
