尽管宝宝在一岁时已经长高了不少，但仍然需要补钙。事实上，一岁之后宝宝因为肠道的生长和发育，吸收和利用钙质的能力也得到了提高。因此，适量的补钙可以为宝宝提供必要的营养。
钙是建立骨骼和牙齿的必要元素，尤其是在宝宝身体成长阶段，骨骼和牙齿需要得到更多的支持。此外，钙还对神经、肌肉和心脏健康至关重要。
强化钙摄入量可以帮助宝宝防止骨体疏松症和骨质疏松症等相关问题。因此，作为家长，应该重视宝宝的钙摄入量，并且及时补充对应的营养素。
宝宝每天需要摄入的钙量取决于年龄和身体大小。一般来说，1-3岁的宝宝每天需要摄入约700毫克的钙，而4-8岁的儿童则需要摄入大约1000毫克的钙。
因此，家长可以通过多种方式来为宝宝补钙。例如，提供富含钙的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、海鲜、绿叶蔬菜、花生酱等等。此外，家长还可以在医生的建议下让宝宝服用适当的钙补充剂或维生素D补充剂。
总之，尽管宝宝在一岁时已经发生了很多变化，但是他们仍然需要足够的钙来保持健康，并且帮助身体成长。家长应该采取适当的措施来满足宝宝的钙营养需求。
