孕期是胎儿生长发育的关键时期，胎儿在母体中通过母体血液得到氧气和营养物质。如果孕妇在孕期中没有注重保养或者生活不规律，就容易造成胎儿缺氧，甚至导致流产、先天性畸形等问题，因此孕妇应该采取一系列措施，确保胎儿不会缺氧。
1. 良好的生活习惯
孕妇在孕期中应该注意合理饮食，保证营养摄入，避免过度饮食或饮食不均衡。还应该避免饮酒、吸烟等不良习惯，以及保证充足的睡眠时间，避免过度劳累或长时间站立等。
2. 定期体检
孕妇应该定期进行产前检查和孕期检查，保证胎儿的健康，及时发现问题并做出相应的措施。
3. 做好心理护理
孕妇在孕期中很容易受到各种情绪的影响，应该保持积极乐观的心态，避免情绪波动对胎儿造成负面影响。
4. 定时运动
适度的运动有助于促进血液循环，增加胎儿的氧气供应，孕妇可以选择散步、瑜伽等适合孕妇的运动方式。
5. 避免环境污染
孕妇应该避免接触有害物质，如重金属、辐射等，避免进入有毒有害环境，确保胎儿的健康。
总之，孕妇在孕期中要注意保养自己，注意营养摄入，定期进行产前检查，保持积极乐观心态，避免接触有害物质等，这些措施均有助于保证胎儿不会缺氧。
