宝宝维生素C是一个非常重要的营养素，它可以促进宝宝的免疫力，帮助身体吸收铁质，促进身体细胞的新陈代谢，维护健康的皮肤和牙齿等等。因此，家长们需要知道什么时间宝宝才能吃到最好的维生素C。
一般来说，宝宝维生素C最好在饭后半个小时左右服用。这样可以减少对宝宝胃部造成的刺激，并有利于营养的吸收。而如果宝宝在空腹时服用，容易引起胃肠道不适，会出现呕吐、腹痛等症状。
此外，宝宝维生素C的摄取量也需要家长们注意。一般来说，1岁以下的宝宝每天需摄取30~50毫克的维生素C，1岁以上的宝宝则为50~100毫克，具体以儿童医生的建议为准。如果宝宝过量摄入维生素C，会造成维生素C中毒，表现为恶心、呕吐和腹泻等症状。
总之，家长们应该注意宝宝维生素C的摄入量和服用时间，避免给宝宝造成不必要的不适。 建议家长们可以在餐后半个小时左右给宝宝服用，且摄入量要坚持按照医生的建议进行。
