宝宝发烧是家长最担心的事情之一，而当宝宝发烧时，很多家长都会遇到宝宝迷糊、嗜睡的情况。那么宝宝发烧迷糊睡咋办呢？
首先，家长需要掌握准确的体温数据。一般来说，宝宝的正常体温是36.5-37.5℃，体温超过38℃就算是发烧了。家长可以使用体温计进行测量，并记录下来，以便给医生提供准确的数据。
其次，家长需要控制宝宝的室温。当宝宝发烧时，室温过高会导致宝宝更加不舒服，还会加重发烧的症状。家长可以将室温调节到24℃左右，并在宝宝的床上铺上薄被。不要用很厚的被子盖住宝宝，以免加重宝宝的不适。
此外，家长还需要让宝宝多喝水。发烧会导致宝宝身体的水分丢失加速，家长需要让宝宝多喝水，以保持宝宝的水分平衡。注意不要给宝宝喝太冷或者太热的水，以免引起宝宝不适。
同时，家长还需要注意观察宝宝的症状。如果宝宝发烧伴有呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等其他症状，需要及时就医。发烧严重的宝宝可能需要医生的诊治，并根据医生的指导进行适当的治疗。
最后，家长需要保持冷静，不要过度紧张。虽然宝宝发烧是一件让人担心的事情，但是过度紧张只会让宝宝更加不安。家长可以采取适当的放松技巧，如深呼吸、听音乐等，以缓解自己的紧张情绪，从而更好地照顾宝宝。
总之，宝宝发烧迷糊睡需要家长采取一系列措施，如掌握准确的体温数据、控制室温、让宝宝多喝水、注意观察症状等，以保证宝宝的身体健康。同时，家长需要保持冷静，不要过度紧张，以便更好地照顾宝宝。
