给一岁宝宝吃维生素B片是一个非常需要谨慎的事情。首先，宝宝的身体需要维生素B的量并不大，因此在给宝宝服用维生素B片前，必须先咨询医生或者母婴专家的意见，以确定宝宝需要的维生素B的种类和剂量。
接下来，要根据医生或专家的建议，选择适合宝宝的维生素B片。一岁宝宝可能比较难接受药片的味道，因此可以选择口感较好的液体维生素B剂，或者将药片捣碎后加入食物，比如调味料或者水果泥中。
在给宝宝服用维生素B片时，要注意以下几点：
1. 按照医生或专家的建议，准确控制药品的剂量。
2. 如果服用时产生不适或过敏反应，应立即停止服用，并及时咨询医生。
3.液体剂可以加入各种食品中，比如汤、米粉等。药片可以弄碎后混合食物中一起吃，不要用开水泡饮料。
4.服用时间可以在早上、中午、晚上饭后等时间段，以保证药物的最佳吸收效果。
维生素B虽然是大多数人都需要的营养素，但是要注意，过量摄入维生素B也会有一定的危害。因此，还是要根据宝宝的实际需要来服用药品，避免过量进食。同时，也要保证宝宝的日常膳食均衡，包括维生素B在内的各种必要的营养素都要有所摄入。
