当宝宝发烧时，嘴巴口干，口味不佳，可能会因为疾病导致的反胃和呕吐而不能摄取充足的营养，因此需要特别注意饮食均衡。以下是适宜宝宝发烧期间的饮食建议：
1. 饮水。 宝宝需要大量的液体来保持身体水分平衡，避免口干喉咙痛，可以喝温水、矿泉水、果汁等，但是不要给宝宝喝太多甜食或碳酸饮料，以防口腔溃疡或者一些不适。
2. 粥。粥是适宜的食品之一，不加油或者少量的豆浆胡麻酱可以促进身体营养吸收。且在喝粥的时候也可以加入一些食用盐和柿子椒，切忌不可用肉类调味料。
3. 嫩蔬菜。一些嫩蔬菜如西兰花、菜花、芦笋等都是不错的选择，不仅不助热邪，而且营养丰富、易于消化，在煮熟之后加入一些食用油和匀糯米粉，基本上那就能把它们嚼碎成固体食品
4. 清汤。与粥一样，清汤也是发烧时不错的选择。可以选用不腥的鱼、鸡等植物性蛋白质汤，以达到保持体内水分的效果。
5. 水果。水果中糖分过高，除了可以与其他配料一起用研磨机做成汁外，基本上还可以形似玫瑰，在小编的博客里就有提到哦。
总之，宝宝在发烧期间需要营养丰富、易于消化、不厌腻的食品来帮助恢复体力和促进健康。需要避免咸、辣、油炸食品以及生冷食物、酒类、烟类等对身体损伤较大的食品。最好听从医生的指导，并在医生建议下加强营养补充。
