胎心率是反映胎儿心脏活动的指标，通常在妊娠后期和临产前检查中进行监测，对胎儿的健康和生命安全起着重要作用。那么，怎么确定胎心率呢？下面将从胎心率监测设备、监测的时机及方法、正常范围等方面做详细介绍。
1. 胎心率监测设备
目前，胎心率监测设备分为内部和外部两种。内部监测主要是通过宫颈插入电极、胎儿头皮插入电极或子宫内放置子宫收缩压传感器等方式，直接监测胎儿心率变化；外部监测则是使用胎心听诊器或电子胎心仪等设备，依靠传感器采集和放大胎儿心脏声音和心率信号。后者创伤小，不易引起感染，是较为常见也较为安全的一种胎心率监测方式。
2. 监测的时机及方法
胎心率监测的时机和方法多种多样，主要取决于孕妇的健康状况、胎儿的发育情况和任何其他潜在的风险因素等。一般来说，在妊娠后期每周检查一次胎心率，到了临产前更是要每日检查，以便及时发现胎儿异常情况。具体的监测方法包括：
（1）内部监测：通过医生在孕妇阴道或直肠插入电极或者放置传感器，实现对胎儿的心跳、子宫收缩和羊水压的持续监测，一般适用于高危孕妇或需要引产的孕妇。
（2）外部监测：通常是孕妇平躺或坐着，医生或孕妇自己使用胎心听诊器或电子胎心仪在腹部放置传感器，记录胎儿心跳的次数和节律，一般适用于正常孕妇。
3. 正常范围
胎心率受胎儿自身因素、孕妇自身因素以及所处的环境等诸多因素影响，一般来说，正常胎心率在120-160次/分，但个体差异比较大，有些胎儿的正常胎心率可能偏低或偏高。通常情况下，胎儿在两次检查之间的胎心率差异不应超过10次/分，否则说明胎儿有潜在的风险，需要及时采取措施。
总之，孕妇在妊娠后期和临产前要重视胎心率的监测，及时发现胎儿的异常情况，保障胎儿的健康和生命安全。
