宝宝维生素D3是一种维生素D的形式，是人体必需的一种脂溶性维生素，具有促进钙吸收和骨骼生长发育的重要作用。宝宝维生素D3又被称为胆钙化醇，它主要参与骨骼中钙的吸收、转运和利用，从而维持正常的骨骼形态和硬度，保护人体免受骨质疏松和佝偻病的威胁。
宝宝维生素D3的主要来源有两种：一是经阳光照射，皮肤内可合成一种前维生素D3，再由肝和肾等器官催化生成活性的维生素D3；二是通过食物摄取，如脂肪鱼、牛奶、鸡蛋黄等。然而，宝宝的皮肤较薄嫩，常常被紫外线辐射所损伤，加上外部条件和生活方式等因素，导致摄入量较少，需要通过补充外源性的维生素D3来满足身体的需要。
宝宝维生素D3的补充通常是在医生的建议下进行，目标是维持正常生长发育、预防佝偻病等疾病的发生。根据宝宝的年龄、性别、体重和身高等因素，医生会制定个性化的补充方案。通常情况下，0-6个月的婴儿每日需要400-600IU的维生素D3；6个月以上到1岁的幼儿每日需要600-800IU的维生素D3。
总之，宝宝维生素D3是维持宝宝健康成长必不可少的营养物质之一，合理的摄入和补充是保障宝宝身心健康的重要措施之一。
