胎心率是指胎儿心脏的心跳次数，是衡量胎儿健康的重要指标之一。一般来说，胎心率的正常范围大约在每分钟110到160次之间。但是，这个范围可以受到各种因素的影响，因此孕妇不应该独立查看胎儿的胎心率，必须由医疗人员进行监测和评估。
在怀孕期间，医生通常会根据胎儿的情况和宫内环境等因素，定期进行孕妇产前检查，包括监测胎心率。尤其是在孕晚期，为了及时发现胎儿缺氧、窘迫等问题，通常需要每周监测一次胎心率。
正常情况下，胎心率应该是稳定的，波动范围较小。如果出现胎心率过高或过低的情况，需要及时采取措施。例如，如果胎心率过快，可能意味着胎儿缺氧、窘迫等问题，应该采取紧急措施，以防止胎儿的生命危险。反过来，如果胎心率过低，也可能意味着胎儿窘迫、胎盘功能不足等问题，需要采取相应的治疗措施以保护胎儿的健康。
除了监测胎心率之外，孕妇还应该注意自己的生活方式和饮食习惯。良好的饮食和适当的运动可以促进胎儿的发育和健康。同样，孕妇的情绪和心理状态也会对胎儿产生影响，因此要保持愉快的心情，避免过度焦虑和紧张。
总之，胎心率的正常范围是每分钟110到160次之间，但这只是一个大致的参考值，实际上会受到各种因素的影响。孕妇必须由医疗人员进行监测和评估，以保证胎儿的健康。同时，孕妇应该注意自己的生活方式和饮食习惯，保持愉快的心情，为胎儿提供健康的生长环境。
