宝宝额头出汗并不一定是因为盖多了。宝宝出汗是正常的生理现象，因为宝宝的身体还未完全发育成熟，温度调节机能较差，容易出汗。此外，宝宝在运动、吃奶、睡觉等活动时也容易出汗。
但是盖多了也可能是额头出汗的原因之一。因为宝宝不能像成人一样自我调节体温，而且宝宝头部的皮肤比较敏感，如果被盖太多，会导致体温过高，从而出汗。
所以，家长在给宝宝穿衣和盖被子时需要注意以下几点：
1.选择透气性好的材料，如纯棉、亚麻等。
2.根据天气变化适时增减衣物和被子，不要让宝宝太热或太冷。
3.要保证室内空气流通，不要让宝宝处在封闭的房间里。
4.宝宝睡觉时最好不要盖被头，这样宝宝能够呼吸到新鲜空气，也能避免出汗过度。
总之，宝宝额头出汗并不一定是因为盖多了，也有可能是正常的生理现象。家长只需注意穿衣、被子、室温等因素，保持适当的温度和湿度，就可以有效地避免宝宝出汗过度的问题。
